Kako pravilno čuvati majčino mleko - kese ili bočice?

Svaka mama zna koliko je dragocena svaka kap majčinog mleka. 

Zato je pravilno čuvanje mleka jednako važno kao i samo izmlazanje. Ako se mleko pravilno skladišti, beba dobija sve hranljive sastojke koji su joj potrebni čak i kada mama nije pored nje.

U ovom blogu pričamo o tome:

• kako pravilno čuvati mleko,
• kada koristiti kese, a kada bočice,
• koliko mleko može da stoji,
• i kako da izbegnete najčešće greške.

Zašto je pravilno čuvanje mleka važno?

Majčino mleko sadrži vitamine, enzime i antitela koja pomažu bebinom imunitetu. Nepravilno čuvanje može smanjiti kvalitet mleka ili dovesti do kvarenja.

Dobra organizacija čuvanja mleka:

•  čuva hranljive sastojke
•  olakšava noćna hranjenja
•  pomaže mamama koje se vraćaju poslu
•  omogućava da beba ima mleko i kada mama odmara

Kese ili bočice - šta je bolje?

Istina je: obe opcije su odlične, samo imaju različitu namenu.

Kese za čuvanje mleka

Kese su idealne kada mama želi da napravi zalihu mleka u zamrzivaču.

Prednosti:

• zauzimaju malo prostora
• mogu da se zamrzavaju ravno
• praktične su za veće količine mleka
• često imaju prostor za datum i količinu

Savet:

Najbolje je sipati manje količine (60–120 ml) kako se mleko ne bi bacalo nakon odmrzavanja.

Bočice za čuvanje mleka

Bočice su savršene za svakodnevnu upotrebu i frižider.

Prednosti:

• mleko može odmah da se koristi za hranjenje
• nema presipanja
• praktične su za noćne podoje
• mogu se povezati direktno sa pumpicom

Mnoge mame vole što mogu da izmlazaju mleko direktno u bočicu, zatvore je i kasnije samo stave cuclu.

Koliko dugo majčino mleko može da stoji?

Na sobnoj temperaturi do 4 sata.

U frižideru do 4 dana.

U zamrzivaču u običnom oko 3 meseca, u dubokom zamrzavanju do 6 meseci

Kako pravilno odmrznuti mleko?

Najbolje je ostaviti preko noći u frižideru ili zagrejati pod mlakom vodom.

 Ne preporučuje se mikrotalasna jer može neravnomerno zagrejati mleko i uništiti hranljive sastojke.

Najčešće greške koje mame prave

•  Punjenje kese do vrha
•  Zaboravljanje datuma izmlazanja
•  Ponovno zamrzavanje odmrznutog mleka
•  Čuvanje mleka u neadekvatnim posudama

Mali trik za organizaciju...Na svaku kesu ili bočicu napišite datum i vreme izmlazanja,količinu mleka.Prvo koristite najstarije mleko.

Bez obzira da li koristite kese ili bočice, najvažnije je da mleko bude pravilno sačuvano i bezbedno za bebu. Dobra organizacija olakšava svakodnevicu, smanjuje stres i daje mamama sigurnost da je beba uvek zbrinuta. 

Svaka mama pronalazi sistem koji njoj najviše odgovara, a uz pravu opremu, čuvanje mleka može biti mnogo jednostavnije i praktičnije.